Sportovní centrum PRO ŽENY

TRX • Total–body Resistence Exercises

Total–body Resistence Exercises v překladu znamená  něco jako závěsný systém pro cvičení celého těla.

Unikátní cvičební program vytvořený americkým námořnictvem jako efektivní tréninková forma při cvičení mimo základnu. TRX je cvičební nářadí vhodné pro maximální aplikaci pravidel funkčního tréninku ve sportovních centrech. TRX si ve světě našlo velkou oblibu pro svou variabilitu, tento závěsný systém systém působí na hluboké svalstvo, odstraňuje svalovou disbalanci a bolesti zad, dochází k obnovení správného držení těla, k celkovému posílení tělesné kondice a pohyblivosti.

V našem centru vás cvičením budou provázet zkušené trenérky, pod jejichž vedením poznáte i jiné směry fitness, než jen posilování na strojích.



Jsme tu, abychom láskou k naší práci
podpořili vaše sny a touhy...